Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее
время и ответим на все интересующие вопросы.
|
Запись онлайн
|
Описание
Массаж ног – это разновидность классического массажа, который применяется в области нижних конечностей. Процедура способствует снятию чувства тяжести и отечности в ногах, улучшению кровообращения, устраняет спазм мышц, способствует скорейшему восстановлению после полученных травм.
Какие процессы лежат в основе лечебного действия массажа ног
Массаж способствует улучшению кровообращения и микроциркуляции. Это, в свою очередь, приводит к тому, что ткани получают больше кислорода, питательных веществ, биологически активных молекул, в том числе противовоспалительных факторов. С другой стороны, улучшается венозный отток и лимфатический дренаж. Это способствует уменьшению отечности, снятию спазмов, а также чувства тяжести и усталости в ногах.
Приток противовоспалительных факторов и цитокинов способствует уменьшению воспалительных реакций при артритах и артрозах. Это оказывает обезболивающий эффект, способствует увеличению подвижности в пораженном суставе, позволяет уменьшить потребность в лекарственной терапии.
Еще один важный целебный фактор — это рефлекторное воздействие. В области ног, особенно на стопах, располагается большое количество биологически активных точек, акупунктур. При воздействии на них можно оказывать влияние на работу центральной нервной системы и внутренних органов.
Когда и кому показан массаж ног
Массаж ног можно проводить в рамках лечения или профилактических мероприятий. В лечебных целях его проводят в следующих ситуациях:
• Артриты и остеоартрозы, в том числе коксартроз, артрозы коленного и голеностопного суставов.
• Плоскостопие.
• Контрактуры суставов нижних конечностей.
• Невриты бедренного, большеберцового и малоберцового нервов.
• Нейропатии нижних конечностей.
• Миозиты.
• Мышечные дистрофии, в том числе наследственной природы (массаж помогает замедлить прогрессирование симптомов слабости мышц).
• Нарушение кровообращения в нижних конечностях — эндартерииты, хроническая ишемия, атеросклероз сосудов, варикозная болезнь.
• Отеки ног, лимфостаз, слоновость нижних конечностей.
С профилактической целью массаж нижних конечностей показан людям, которые много времени проводят на ногах — продавцы-консультанты, хирурги, музыканты, люди, занятые в производствах и рабочих профессиях и др. Также массаж ног показан спортсменам в рамках рутинной процедуры и при подготовке к соревнованиям, после интенсивных тренировок.
Противопоказания к проведению массажа ног
Несмотря на свою высокую эффективность и безопасность, массаж ног имеет некоторые ограничения в применении. Процедуру нельзя выполнять при следующих состояниях:
• Наличие гнойничковой сыпи в области нижних конечностей.
• Рожистое воспаление в острой стадии.
• Опоясывающий лишай — герпесное поражение с локализацией в области нижних конечностей.
• Тромбозы вен нижних конечностей.
• Острые флебиты и тромбофлебиты.
• Ревматические заболевания в период обострения и декомпенсации.
• Декомпенсированная артериальная гипертензия.
• Наличие метастазов при злокачественном новообразовании.
• Повышение температуры тела, лихорадочные состояния.
Как проходит массаж ног
Особой подготовки к массажу ног не требуется. На сеанс лучше прийти в удобной одеже, которую будет легко снять или освободить нижние конечности. Во время процедуры пациент располагается лежа на столе. При массаже используются классические приемы (растирание, разминание, скручивание и др) с различной интенсивностью.
Начинают сеанс обычно с обработки верхней части бедер и ягодиц, постепенно спускаясь к голеням и стопам. Это необходимо для активации системы кровообращения и оттока лимфы. Сначала используются легкое поглаживание и растирание тканей, для их разогрева и снятия напряженности мышц. Затем переходят к основному этапу массажа. Здесь используются интенсивные приемы растирания, разминания, вибрация, растягивание и др. В ходе сеанса прорабатываются и глубоколежащие мышцы, проводятся пассивные движения в суставах.
Обычно массаж ног комфортно переносится пациентами. Но при проработке патологических очагов может возникнуть болезненность и неприятные ощущения. Об этом сразу необходимо сообщать массажисту.
Для достижения значимого и долгосрочного результата рекомендуется курс массажа длительностью 10-15 процедур. При необходимости, лечение можно повторить через 6-12 месяцев.
Массаж ног в Москве.
Какие процессы лежат в основе лечебного действия массажа ног
Массаж способствует улучшению кровообращения и микроциркуляции. Это, в свою очередь, приводит к тому, что ткани получают больше кислорода, питательных веществ, биологически активных молекул, в том числе противовоспалительных факторов. С другой стороны, улучшается венозный отток и лимфатический дренаж. Это способствует уменьшению отечности, снятию спазмов, а также чувства тяжести и усталости в ногах.
Приток противовоспалительных факторов и цитокинов способствует уменьшению воспалительных реакций при артритах и артрозах. Это оказывает обезболивающий эффект, способствует увеличению подвижности в пораженном суставе, позволяет уменьшить потребность в лекарственной терапии.
Еще один важный целебный фактор — это рефлекторное воздействие. В области ног, особенно на стопах, располагается большое количество биологически активных точек, акупунктур. При воздействии на них можно оказывать влияние на работу центральной нервной системы и внутренних органов.
Когда и кому показан массаж ног
Массаж ног можно проводить в рамках лечения или профилактических мероприятий. В лечебных целях его проводят в следующих ситуациях:
• Артриты и остеоартрозы, в том числе коксартроз, артрозы коленного и голеностопного суставов.
• Плоскостопие.
• Контрактуры суставов нижних конечностей.
• Невриты бедренного, большеберцового и малоберцового нервов.
• Нейропатии нижних конечностей.
• Миозиты.
• Мышечные дистрофии, в том числе наследственной природы (массаж помогает замедлить прогрессирование симптомов слабости мышц).
• Нарушение кровообращения в нижних конечностях — эндартерииты, хроническая ишемия, атеросклероз сосудов, варикозная болезнь.
• Отеки ног, лимфостаз, слоновость нижних конечностей.
С профилактической целью массаж нижних конечностей показан людям, которые много времени проводят на ногах — продавцы-консультанты, хирурги, музыканты, люди, занятые в производствах и рабочих профессиях и др. Также массаж ног показан спортсменам в рамках рутинной процедуры и при подготовке к соревнованиям, после интенсивных тренировок.
Противопоказания к проведению массажа ног
Несмотря на свою высокую эффективность и безопасность, массаж ног имеет некоторые ограничения в применении. Процедуру нельзя выполнять при следующих состояниях:
• Наличие гнойничковой сыпи в области нижних конечностей.
• Рожистое воспаление в острой стадии.
• Опоясывающий лишай — герпесное поражение с локализацией в области нижних конечностей.
• Тромбозы вен нижних конечностей.
• Острые флебиты и тромбофлебиты.
• Ревматические заболевания в период обострения и декомпенсации.
• Декомпенсированная артериальная гипертензия.
• Наличие метастазов при злокачественном новообразовании.
• Повышение температуры тела, лихорадочные состояния.
Как проходит массаж ног
Особой подготовки к массажу ног не требуется. На сеанс лучше прийти в удобной одеже, которую будет легко снять или освободить нижние конечности. Во время процедуры пациент располагается лежа на столе. При массаже используются классические приемы (растирание, разминание, скручивание и др) с различной интенсивностью.
Начинают сеанс обычно с обработки верхней части бедер и ягодиц, постепенно спускаясь к голеням и стопам. Это необходимо для активации системы кровообращения и оттока лимфы. Сначала используются легкое поглаживание и растирание тканей, для их разогрева и снятия напряженности мышц. Затем переходят к основному этапу массажа. Здесь используются интенсивные приемы растирания, разминания, вибрация, растягивание и др. В ходе сеанса прорабатываются и глубоколежащие мышцы, проводятся пассивные движения в суставах.
Обычно массаж ног комфортно переносится пациентами. Но при проработке патологических очагов может возникнуть болезненность и неприятные ощущения. Об этом сразу необходимо сообщать массажисту.
Для достижения значимого и долгосрочного результата рекомендуется курс массажа длительностью 10-15 процедур. При необходимости, лечение можно повторить через 6-12 месяцев.
Массаж ног в Москве.
Цены